A CBD-t tartalmazó olajok és egyéb készítmények étrend-kiegészítőkként váltak ismerté. Sokat hallottak azok megelőző és gyógyító tulajdonságairól, a CBD sportban történő alkalmazása valamivel kevésbé ismert az áltag fogyasztók számára.

A sportközösségek még a közelmúltban is helytelenítették az összes kender-specifikus szert. Ezt jól szemlélteti Nate Diaz, egy MMA harcos esete, aki a harc elvesztése után a sajtótájékoztatón egy inhalátorral jelent meg, amivel felhívta magára az Amerikai Doppingellenes Ügynökség figyelmét.

Az intézmény kedvezőtlen reakciója a nyilvános vitában nyugtalanságot okozott. Végül 2018. január 1-jén a doppingellenes Világügynökség törölte a tiltott szerek listájáról a CBD-t. Nincs egyetlen olyan objektív indok sem, ami lehetővé tenné a CBD olajat a doppingszerekkel egy sorba állítani.

Mi az a CBD?

A kannabisz témáját nem ismerő olvasók feltehetik maguktól azt a kérdést, hogy mi valójában a CBD. Igyekszünk a válasszal: a kannabidiol szó rövidítése, ami az indiai és a valódi kenderben is megtalálható egyik kémiai vegyületet megnevezése. Ennek a vegyületnek nincs pszichoaktív hatása, ezért az ezt tartalmazó készítmények (például a CBD-olaj) legálisak és biztonságosak.

Hogyan hat a CBD olaj a szervezetre?

Noha a CBD olaj, ahogyan azt már említettük, nem doppingszer, azonban tagadhatatlanul befolyásolja az edzések hatékonyságát. Hogyan? Többek között a regenerációs folyamatok felgyorsításával.

A már általunk korábban említett Nate Diaz hangsúlyozta a CBD olaj fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásait – ahogy mondta minden harc után használta. A Broncos klub amerikai labdarúgói intenzív mérkőzések után CBD-olajat fogyasztottak az izomfájdalom enyhítésére.

Amikor a CBD még szerepelt a tiltott intézkedések listáján, petíciót küldtek az illetékes intézményhez, amelyben követelték a CBD testre gyakorolt hatásainak alapos vizsgálatát és az anyag törlését a tiltott szerek listájáról. Azt állították, hogy a CBD-olaj hozzájárul az opioid fájdalomcsillapítók használatának csökkentéséhez, amelyek számos mellékhatást okoznak.

CBD olaj

CBD olaj – egyéb tulajdonságok

A CBD olaj nemcsak a fájdalmat enyhíti és segíti az izomregenerációt. Ha hihetünk a sportolók beszámolóinak, jótékony hatással van még a szervezet sok más funkciójára is: javítja az alvás minőségét, megnyugtat, növeli az étvágyát, gyulladásgátló tulajdonságú. A telítetlen omega-3 és omega-6 zsírsavak, valamint az E- és A-vitaminok magas tartalma révén a CBD-olaj javítja az immunrendszer működését.

Ezen felül erősíti a bélflórát – és ezt köszönhetően az ásványi anyagoknak, például a kalciumnak, magnéziumnak, cinknek, valamint a B és K vitaminoknak. Ezenkívül véd az érszűkület ellen is, és pozitív hatással van a szív munkájára is.

Figyelembe véve a CBD olaj fent felsorolt összes tulajdonságát, nem meglepő, hogy ez a szer ilyen népszerűvé vált a sportolók körében. Ez az egyik leginkább egészségvédő étrend-kiegészítő.

Noha ez nem befolyásolja észlelhetően a sportteljesítményt (vagy legalább nincs tudományos bizonyíték erre), de lehetővé teszi a teljes erőbe való gyorsabb visszatérést. Különösen figyelemre méltó a CBD olaj fájdalomcsillapító hatása, amelynek következtében ezt a kiegészítőt a professzionális vagy amatőr sportolók is szívesen használják.

pl es sv fr de nl el
Sending
User Rating 5 (1 vote)

Fitnessz edző és diplomás pszichodietetikus vagyok Budapestről. A diplomamunkámhoz felvett témám is felébresztette érdeklődésemet az étrendkiegészítők tulajdonságai iránt. Főleg a testsúlycsökkentéssel, az izomtömegemeléssel, valamint személyreszabott étrendekkel foglakozom. Napi rendszerességgel trénelem pacienseimet és számos tanácsot nyújtok internetes oldalakon. Nem szeretem a stagnálást és a rutinokat, mindig aktívan pihenek.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

* Checkbox GDPR is required

*

I agree